香蕉公社:床上硬汉养成计划

关键时刻,硬不起来,是一件很让人懊恼和沮丧的事。其实这种问题不可怕,可怕的是我们没办法很好地去面对和调整,让自己的状况越来越糟,影响伴侣关系和生活质量。让自己保持坚挺,是一种状态,更是一项综合能力。这涉及到一个人的心理素质,自律性,性知识水平,健康管理能力,关系维系能力等等。香蕉公社首席咨询师张彪老师,将勃起问题的前因后果后果掰开揉碎给你看,用视频演绎的方式,教你通过科学的调整和训练,成为一名“床上硬汉”!

香蕉公社:床上硬汉养成计划 恋爱宝典 第1张

课程目录

一、延时训练

1.如何判断自己是不是早泄了?

2.自慰会导致早泄么?

3.为什么有人会有早泄的状况?

4.壮阳补肾的药对延时有效果么?

5.训练之前要准备什么工作?

6.延时训练(1)-性兴奋控制训练

7.延时训练(2)-阴茎耐受了训练

8.延时训练(3)-仿真型训练

9.延时训练(4)-实战型训练及技巧

10.延时认知的误区及训练注意事项

二、勃起训练

1.如何判断自己是不是阳委了?

2.勃起困难是一个难以治愈的疾病么?

3.越想硬起来却硬是不行是怎么回事?

4.为什么自慰可以硬,面对伴侣却不行?

5.吃点什么可以壮阳补肾呢?

6.做什么运动能够提供勃起水平?

7.身心放松训练-如何在事前保持放松心态?

8.重建勃起模式-如何日常训练提升硬度?

9.伴侣双修训练-如何让伴侣参与训练?

10.性爱身心七日训练-勃起恢复后如何巩固?

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