冬瓜糖太甜了怎么吃 冬瓜糖太甜了还可以吃吗

冬瓜糖太甜了怎么吃 冬瓜糖太甜了还可以吃吗

1、冬瓜糖比较甜,若是觉得太甜的话就不要吃或是少吃,喜欢吃甜的朋友就尽量少吃哦!小心长蛀牙。

2、冬瓜糖是用冬瓜和蜂蜜浸制而成,冬瓜性平,健脾利尿,蜂蜜润肠,但现在多是用白糖做的,虽然常吃不会上火,但比较容易长蛀牙,尤其糖尿病患者最好不要吃。冬瓜糖的成份大多为糖份,含糖量极高,患有三高、代谢症候群,或糖尿病等疾病的民众,应尽量减少食用,而为了防止冬瓜糖产生褐变、增加卖相,有些业者会在冬瓜糖添加漂白物,民众选购时,要避免买到颜色太白的冬瓜糖。


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