《我们这十年之一日三餐》该故事就是根据真人真事改编而来，讲述了父女二人放弃高档酒楼选择家常菜，重获百姓喜爱的故事。《一日三餐》在广州取景，采用了最真实的粤语，最地道的粤味。
《我们这十年之一日三餐》原型故事
《一日三餐》由毛卫宁执导、郝岩编剧，侯勇、焦俊艳主演，讲述靠肠粉发家，开起高档酒楼的一对父女转型做家常菜馆重获老百姓喜爱的故事。据悉，《一日三餐》单元是在广州搭景拍摄，为了真实还原该单元的“粤味”，全剧演员专门学习粤语，日常对话都用粤语交流。剧中的肠粉店拍摄地选择在广州荔湾区荔枝湾涌小红楼。艺术总监、导演毛卫宁复景后，又在小红楼原有基础上加入更能体现广东特色的骑楼，还原出了原汁原味的粤式老街。
这是侯勇、焦俊艳首次在荧屏中饰演父女档。侯勇曾在《我是特种兵》《人民的名义》等经典剧集中有过出色表演，也曾数次获得金鹰奖、飞天奖、百花奖等奖项。焦俊艳则是中生代演员中的佼佼者，从《青年医生》到《法医秦明》，她率真自然的表演征服了许多观众。剧中，蔡五味（侯勇饰）经营着一家百年老字号的肠粉店，但女儿蔡云（焦俊艳饰）却认为，肠粉店利润太低，每个月的营收无法负担店面房贷。她认为，应该趁着春光里老街改造的机会，把肠粉店升级为高档酒楼。
蔡五味的肠粉手艺，是从祖辈传承下来的。开始就是挑着担子带着女儿蔡云走街串巷地叫卖，后来有了自己的作坊，起名为“一日三餐”。一日三餐虽然卖得都是普通的肠粉，但顾客盈门，蔡五味每天忙得不亦乐乎。蔡云看着父亲渐渐老去，她萌生了开豪华餐厅的想法。
就这样，蔡云开了一家“皇家鲍翅”，但昂贵的价格不是一般人能消费得起的。所以，“皇家鲍翅”平时都冷冷清清的。而蔡五味依旧坚持做“一日三餐”，因为顾客太多，蔡五味要女儿把“皇家鲍翅”酒楼让出来一部分给自己。女儿同意了他的要求，把一楼让给父亲的顾客。蔡云原本想开豪华餐厅能让父亲不再那么辛苦，结果却是自己拖累父亲，反而让家里跟着背上了一百万的债务，这让她非常悔恨。
蔡五味亲手磨着米粉，他说着这石磨是自己的爷爷，也就是蔡云的祖爷爷从山上采下来的石头做成的磨盘，可以说是祖传的东西。这个磨是有灵性的，米也是有灵性的。蔡云回忆着父亲走街串巷时带着她吆喝着卖肠粉的那一瞬间，一时间感慨万千。日子一天天过去了，蔡五味还在坚守他的“一日三餐”，早餐依旧忙碌，空闲时，和那些熟客坐在一起聊天。虽然他的日子每一天都差不多，但却简单而又快乐。
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