小米红枣莲子粥的功效与作用 一起来看看

1、小米红枣莲子粥具有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。

2、小米，又称为粟，北方称谷子，谷子脱壳为小米，其粒小，直径1 mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于中国黄河流域，是中国古代的主要粮食作物。

3、红枣，属李科枣属植物成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

4、莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，遗精，心悸失眠。

素材湾 - 分享精品教程和短视频等各种资源素材

你可能感兴趣的资源：

未来科幻人工智能机能机甲先锋硬核科技感PSAI英文字体安装包 Neckle Typeface Tech

时尚优雅杂志海报徽标设计衬线英文字体安装包 Nova Desert — Original Style font

丛林部落群岛电影风格温暖色调情侣婚礼摄影照片调色Lightroom预设包 Archipelago – Asteria

油管大神DIVINE出品Jugg+电子风格动漫剪辑AE工程文件叠加视频VFX特效包 DIVINE – get lose

朦胧烟雾效果照片处理PS动作 Hazy Smoke Photoshop Action

霓虹灯流光文本效果PS动作

Photoshop板绘艺术画笔

彩色位图技术效果PS动作模板 Color Bitmap Technique Photoshop Action

女性有氧运动平面插画 Women Exercise Cardio – Flat Illustration

复古Y2K抽象液体流体实验性先锋海报标题logo徽标设计排版装饰西文字体Gigo Type

112枚彩色渐变图标，AI XD PNG格式

AE模板 创意电影电视剧片头字幕预告片标题动画 Silent Cinematic Titles

6屏华丽优雅活动绘画摄影艺术作品展览网站登录界面web ui设计figma/framer模板素材 Galleria – Minimalist

50多种多彩复古街机歌舞厅酒吧激光束运动图形视频素材 EzraCohen Chroma 4K

中国传统农历新年春节3D图标插图设计PNG/OBJ/FBX格式素材 Chinese Tradition 3D Icon Set

原文链接：https://www.wkfco.com/zatan/14402.html，转载请注明出处。