凤梨的营养价值 凤梨的营养价值介绍

凤梨的营养价值 凤梨的营养价值介绍

1、凤梨是一种很常见的水果类型哦,而且营养物质丰富,它可以有补充维生素的作用,对于提高体质有好处,而且还可以补铁补血的效果。凤梨的味道酸甜可口。可以有降血压的效果,对于促进消化有帮助,来看看关于凤梨的营养价值和好处。可以有促进代谢的作用。

2、凤梨果实含丰富的营养成分,糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。


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