早期孕妇食谱禁忌 早期孕妇食谱禁忌是什么

早期孕妇食谱禁忌 早期孕妇食谱禁忌是什么

1、孕早期不能多吃刺激性的食物,不单单是辛辣,烟酒咖啡浓茶,辛辣的调味品。葱姜蒜胡椒粉咖喱都属于刺激性食物。吃多刺激性食物的话会随着母体的血液循环进入胎儿体内,对胎儿造成不良刺激,也会导致母体产生不良反应,不利于母婴健康。

2、孕早期不应多吃油炸食物,油炸食物中含有铅的无机物。油炸食物食用较多的话会造成胎儿痴呆。而且缺少营养,也不利于孕妇婴儿身体健康。

3、孕早期不应使用人造食品,比如说罐头,点心,方便面等经过多次加工的食物。这类食物中含有大量的人工合成或者添加的添加剂。食用过多会导致膀胱癌,有可能导致胎盘生长障碍。

4、孕早期不要吃冷饮。孕妇的肠胃道对冷热刺激非常敏感,冷饮会导致孕妇消化功能降低,导致食欲不振,消化不良,腹泻甚至导致剧烈的腹痛,导致孕妇的抵抗力降低。产生极其不良的影响。

5、孕早期不应多吃山楂,山楂可以促进子宫收缩。山楂吃多了,甚至可能会提高流产的风险。尤其是有流产史和先兆的孕妇更要注意。


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