清明吃的青团子是什么做的 它有什么功效

清明吃的青团子是什么做的 它有什么功效

1、材料:艾草、糯米粉。

2、将艾草掺矿泉水榨汁,过滤后澄清。

3、用盆装置糯米粉,倒入艾草汁,然后揉搓成一个个团子。

4、放在蒸锅里面蒸半个小时即可。

5、清明果的主要成分是糯米和艾草,糯米中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等成分,食用后有温补强壮的作用,而艾草性温,食用后可以温经祛湿,所以,清明节的时候吃清明果有很好的滋养作用。


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