老年人不能吃什么 老年人不宜吃什么食物

1、老年人不宜吃太硬的食物，在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。

2、老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则效果更佳。

素材湾 - 分享精品教程和短视频等各种资源素材

你可能感兴趣的资源：

独特手写可爱字体 Kasper Lullaby – Cute Font

新款抽象潮流几何图形艺术渐变海报背景排版展板广告psd设计模板

文件管理App移动应用UI套件模板 File Manager Mobile App UI Kits Template

经典美式浮桥黑金舞厅酒吧标牌边框纹理插图AI矢量设计素材包

步骤计划信息图表模板 Premium Infographics Template

PR预设：AKV Studios 50多个梦幻柔和发光流行的电影高光柔化滤镜PR预设 Glow FX Presets

23枚运动扁平图标，AI源文件

EZCO 极简大文字B站抖音vlog个人频道栏目包装动态文本标题预设支持AE/PR模板 MOGART TITLES + TRANSITIONS

台灯灯罩设计样机 Lamp Shade Mockups

明亮的皱纸张纹理v1 Bright Crumpled Paper Textures 1

4K 复古故障胶片失真漏光过渡 FCPX转场插件 Light Leaks Transitions

酱油图标（醤油ピクトグラム）可商用，AI PNG格式

日常项目概念引导页插画模板 Daily Project Web Onboarding Illustration

Jenny WuBranding Lightroom Preset Bundle / 10 Presets For Headshots and Business Branding

185屏现代简约SaaS电商服务平台仪表盘界面WEB UI界面设计Figma模板素材 BetaCRM UI Kit for SaaS Dashboar

原文链接：https://www.wkfco.com/zatan/22263.html，转载请注明出处。