怀孕5个月吃什么好 怀孕五个月需要补充什么

1、这个月份很是关键的。闲着的时候，多吃一些红枣、花生仁（生的），补血养气的。

2、核桃（带壳的，一天吃三五个就行了），补脑的；红苋菜，补充叶酸；青菜也要多吃些的，补充维生素。

3、骨头汤不要太多去补的，一个礼拜一次就够了，多了反而对胎儿不好，也不利于产后身体的恢复，因为太多油性的食物的摄入会抑制胎儿大脑的发育，也会加重身体的负担；素食也是要常多吃些，荤素搭配才好。

素材湾 - 分享精品教程和短视频等各种资源素材

你可能感兴趣的资源：

圆润纯几何风logo海报标题设计psai英文字体安装包 Myfonts – Geometry Soft Pro Family

复古电影质感胶片模拟暖色黑白色调颗粒纹理城市街拍照片调色Lightroom&ps预设 André Josselin – NYC

35个风格化复古怀旧现代美学风光人像摄影后期LR预设合集 Supreme - TZ Lightroom Presets Complete Collec

110款冰云喷雾爆发地面雾气冰针攻击MOV格式电影特效视频素材Production Crate – Magic Powers Frost Fx –

Procreate荷花和饰品纹身图案笔刷

甜品蛋糕矢量插画 Sweet Dessert

可爱3D学校文字效果字体样式 Cute School – Editable Text Effect, Font Style

Intuitive Designs 50多个暗黑机能酸性街头服饰矢量图标元素包 Streetwear Icon Pack Vol.1

有趣的演示介绍ppt幻灯片模板

Social Media Template Vol.01 高端ins风社交媒体公众号推文电商海报设计figma模板素材

汽车模型修复手工视频素材

情人节3D装饰手机屏幕样机图psd素材 Set Valentine’s Day Concept with Mobile Mockup

电子商务移动应用程序UI套件

Hinter 复古做旧圆角无衬线油墨渗透打印效果几何英文字体 Rounded Geometric Font

134款文艺情绪风格婚礼手写字旅拍字幕MV手写字封面PNG短片封面制作PSD

原文链接：https://www.wkfco.com/zatan/28172.html，转载请注明出处。