番茄营养价值功效作用 番茄有什么作用

1、健脾消食，润肠通便。番茄当中含有丰富的所含苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，这类物质可以促进人体胃酸的分泌，增加胃酸的浓度，对脂肪以及蛋白质的吸收消化能够起到很好的作用，亦有助于肠胃疾病的恢复。有肠胃疾病和便秘的患者可以多食用番茄，推进胃肠道的修复和疾病的改善。

2、降脂降压，利尿消肿。番茄当中的果酸、维生素C、番茄红素可以有效的降低人体的胆固醇，预防心血管疾病;而钾及碱性矿物质也是番茄当中所含有的成分，在高血压、肾脏疾病的治疗中，吃番茄有助于人体钠盐成分的排除，起到降血压、利尿消肿的作用，常常用番茄能够起到降血脂、降血压的功效。

3、清热解毒，生津止渴。从中医的角度上而言，番茄性凉，味甘酸，有很好的清热解毒以及养阴血的功效。不仅如此，多食用番茄可以有效的改善虚火、口干舌燥、牙龈出血等上火症状，是一样不错的止渴食物。

素材湾 - 分享精品教程和短视频等各种资源素材

你可能感兴趣的资源：

黑色星期五购物宣传单设计 Black Friday Flyer Template

海报涂鸦照片效果动作预设素材 Poster Scracth – Actions Preset

南昌航拍高清视频素材-人文风景延时摄影

红色线点矢量文字效果字体样式 Velvet – Editable Text Effect, Font Style

10种逼真玻璃破碎爆炸色彩失真PSD样机模板 PIXELBUDDHA GRAPHIC

5个初夏夏季新鲜空气小清新富士胶片人像外景写真LR预设 Vuhlandes – Fresh Air Presets

白无常超级班第17期2022年2月结课【画质还行有素材】

唯美夕阳日落风景视频素材

48枚商务图标，AI SKETCH源文件

Procreate笔刷：逼真记号笔马克笔笔刷

PS笔刷-粉笔毛笔油漆字体效果PS笔刷下载

18枚金融主题图标，AI源文件

人工智能3D图标插画包

789枚RPG游戏技能和道具图标，PNG格式

Tinytapes 老式柯达宝丽来电影胶片帧PSD模板/PNG素材包 Polaroid FX Pack

原文链接：https://www.wkfco.com/zatan/29771.html，转载请注明出处。