说冬天易胖、夏天易瘦对吗

大多数人认为，人在冬天很容易长胖。其实，长胖并不是冬天的错，源头还是在我们自己身上——我们因为怕冷而减少了户外运动。

事实上，为了在冬天维持正常体温，我们身体的新陈代谢反而会加快，体内卡路里的消耗也会增多。如果能够保持一定的运动量，我们的体重按理应该会减轻。

因此，说“冬天容易长肉”只是人们对自己缺乏坚持锻炼的意志力所找的一个借口。

素材湾 - 分享精品教程和短视频等各种资源素材

你可能感兴趣的资源：

10个高分辨率艺术美学手工剪切做旧贴纸PSD样机 10 Realistic Sticker Mockup

6款工业风暗黑系UI广告设计苹果iPhone手机iPad平板MacBook电脑展示PS贴图样机 Black Clean Device Mockups

抖音主流短视频音效大全

狄大萌iPad插画半厚涂寒假特训班【2021年3月10日完结】

梯度渐变背景纹理 Hola Gradient Background Texture

FCPX插件：50个通用多屏幕相册照片排版展示视频动画插件 MotionVFX – mVIDEOWALL

真实电影外观柯达Portra 400胶片颗粒模拟旅拍风景照片调色Lightroom预设 Verygood Presets – Portra 400

Studio Innate 赛博机能游戏优雅神秘奢华抽象艺术海报徽标标题LOGO设计装饰英文字体 Imperatora

螺旋线圈本笔记本封面设计样机 Note Book Mockup

小型品牌文具套装样机图 Small Branding Stationery

背景素材-织物纤维褶皱纹理背景图素材

复古做旧折痕照片效果ps特效滤镜样机 Worn Cover Photo Effect

20个万圣节剪影Procreate笔刷

涂鸦风格条纹颗粒线条艺术绘版效果procreate笔刷画笔 Me Time Brush Set for Procreate

12组未来科幻赛博朋克风热像仪热成像效果色彩分级视频调色LUT预设 Happy Editing – THERMOGRAPH LUTS

原文链接：https://www.wkfco.com/zatan/4310.html，转载请注明出处。