坐月子有什么东西可以下奶 坐月子有什么东西可以下奶介绍

1、猪蹄汤比较下奶。老人们都知道猪蹄汤是下奶汤，猪蹄不仅仅可以美容养颜，和一些中药加在一起是很好的下奶的食物。可以先把葱剁碎，蒜剁碎然后把猪蹄洗净，洗净之后用火慢炖，注意不要放盐或者少放盐，煮熟之后每次喝一碗，比较下奶。

2、晚餐来一份鲫鱼汤。鲫鱼是比较好的汤水，鲫鱼的鱼鳞去除干净之后，就留下里面最好的鱼肉，煮熟之后，什么也不放，就是干净的鱼肉，拿出一个小碗盛出来一点，比较碎碎的感觉，可以用勺子食用。

素材湾 - 分享精品教程和短视频等各种资源素材

你可能感兴趣的资源：

Procreate厚涂散点光效笔刷套装

飞思预设 30+款令人惊叹哑光外观褐色婚礼婴儿街头人像摄影照片调色Capture One预设 Pixafoto: Capture One

96枚线性头像合集，AI源文件

街机游戏《枪神斯托拉塔斯2》CG宣传片

500+Blender建模雕刻笔刷

9999套企业word画册宣传册封面模板PSD公司产品手册CDR排版AI设计PS素材

50种复古时尚怀旧美学柯达富士胶片边框遮罩划痕拼贴艺术AE、PR Mogrt、PSD模板 Pixflow - Animated Kodak

100个黑白几何图形包装图案，AI PNG格式

2022年卡塔尔世界杯官方字体

水彩橄榄框架和图案素材 Watercolor Olive – frames and patterns

Xshow涂鸦英文字体，免费可商用

潮流撕纸纸张毛边纸片拼贴人像图片修图PS特效滤镜插件样机模板 Mixed Torn Paper Photo Effect

漫画英雄3D文字效果 Comic Hero 3D Text Effect

100多款艺术作品产品包装封面塑料纹理保鲜膜收缩包装保鲜膜玻璃纸真空密封吸塑包装气泡平面视频制作潮流物

多边形艺术碎片抽象照片特效PS图层样式 Abstract Photo Effect

原文链接：https://www.wkfco.com/zatan/25104.html，转载请注明出处。